アラフォーの女性として、30代前半の私たち夫婦にとって、性生活の中での問題に直面することは決して珍しいことではありません。最近、私の周りでも「旦那が早漏・・・どうしたらいいの？」という悩みを持つ女性が増えているようです。 早漏は性生活において…
30代前半になると健康や美容への意識が高まり、ダイエットを考える方も多いのではないでしょうか。私もその一人であり、最近は自分の身体について理解を深めようと、代謝について調べてみました。そこで気になるのが、「30代の女性・男性の平均代謝（カロリ…
30代前半になると日々のストレスや身体の変化などから、不眠症に悩むことがあります。最近、私も「原因はわからないけど、なぜか不眠症に・・・解決策は？」という状況に直面し、悩みを抱えることがありました。 不眠症はさまざまな要因によって引き起こされ…
妊娠後期になり、赤ちゃんの成長が嬉しく感じる中で、妊活中の頃いろいろあったな〜って思い出していました。 いつになったら妊娠するんだろう、もう諦めたほうがいいのかな・・・なんて思ったこともたくさんありました。 なかなか妊娠できない原因はさまざ…
今週で33週目に入り、だんだん臨月も近づいてきました。 ひどい悪阻や貧血とか頭痛でフラフラになったりと、体調不良に悩まされる日もありましたが、何とか乗り越えて仕事もしてきました。 それなのに最近、周りの人に 「顔丸くなったな」とか、 「くびれど…
こんにちは！先週に引き続き、今週も産後の旅行の計画を練っています。 今週は妊婦健診で病院にも行ってきて、産後にいつから旅行できるのかも先生に聞いてきました。体調が安定していれば3ヶ月後には海外旅行も行けるみたいです なので、着々と東南アジア旅…
ついに妊娠31週になり、だんだんと臨月も近づいてきました。出産が楽しみのようで、それでも、「痛いのかな〜・・・ちゃんと出てきてくれるかな〜・・・NICUとかになったらどうしよう・・・」とか出産の不安もあります。それに、出産してからも、ちゃんと自…
週末、久しぶりに学生時代の友人とランチに行ってきました会うのは３年ぶり？ぐらい。相変わらず元気そうで、学生時代を思い出しました友達はちょうど1歳の子供がいるから、出産とか子育てのこととか、産後の様子とか色々聞いてきました。やっぱり子育ては大…
妊娠29週に突入しました。今思えば、妊活をしていた頃がなんだか懐かしく感じます。あんなに頑張っていた妊活中は、まさかこんな日が来るとは思っていませんでした。 もちろん、こうなってくれることを望みながら妊活に励んでいましたが、正直、心が折れそう…
今週で妊娠28週目になりました。 このところ体が急激に重くなったような感じで、お腹もものすごく出てきました 赤ちゃんは大きくなって、ついに1200グラムにこれからまだ赤ちゃんは大きくなっていくから、体重も増えるんですよね。 体重自体は7.5キロ増で、…
突然なんですが、一緒に住んでる妹がコロナになりました 外出時は今でもマスクをしたり、帰ってきてからの手洗い、うがい、消毒も徹底していたんですが、どこでもらってきたのか・・・私は幸い、コロナにもインフルエンザにもなっていませんが、もしうつった…
妊娠26週目になりました。 いきなりですが、あの、悪夢ような『つわり』が再び襲ってきたんです・・・ なんで今また『つわり』再発？ 調べてみると、これは実はよくあることなんだそう。ホルモンの変化や胎児の成長によって、再びつわりが訪れることがあるら…
妊娠25週目になりました。この頃はお腹がより一層重くなってきて、胎動もさらにハッキリわかるようになってきましたものすごい動いてる！これは産まれたら暴れん坊になるのかな〜笑 この頃は体調も落ち着いて順調な感じで、食事も普通に出来てます。それと同…
妊娠24週になりました。 このごろ、体のいたるところの色素がより一層濃くなってきたような気がします。 シミとか、ニキビ跡とか、乳輪とかも今までにないぐらい濃くなってきました。 出産後はまた色が薄くなっていくっていうけど、実際のところどれぐらい薄…
今週で23週になりました。 私は妊娠してから今も在宅ワークなんですが、この頃なんだか足がむくみやすい気が。お風呂に入る時とかも、靴下の跡がくっきり。なんか足がだるい感じもするし、これまでは大丈夫だったのに・・・もしかして、座りっぱなしだからダ…
妊娠22週になりました。毎週、産まれるまでカウントダウンですが、なかなか長く感じます。 そんな中、この頃たまに性欲が出てくる時があるんです。みんな妊娠中の夜の生活は、実際にどうしてるのでしょうか？妊娠して嬉しいけど、夜の生活は以前とは全然変わ…
2024年になりましたね。 今年は年始から大災害とか大きな事故があって新年のお祝いムードって感じにはなれませんが、なんとか頑張って1年過ごしていける年になれば良いなと思っています。 避難している人たちの中には妊婦さんもいるかもしれませんね。ただで…
妊娠２０週になりました。 この頃はなんとなく、胎動？みたいなものを感じるような気がします。 エコーで見る時いつも動き回っているし、元気いいな〜って感じられて嬉しいくなりますね！ このまま元気よく産まれてきてほしいと願うばかりです そのためにも…
妊娠１９週になりました。 先日、定期検診で病院に行ってきたんですけど、1ヶ月で１．５キロも体重が増えていました！体重増加の目安は1ヶ月に１キロぐらいって前回の検診の時に言われていたので、０．５キロオーバー 先生には、「食事制限はしなくて良いけ…
妊娠１８週になりました。安定期に入って少し動けるようになったら、やりたいことも行きたいところも出てきました。 妊娠してからは仕事もリモートでしていたので、外出は1週間に1回、近所のスーパーにちょっと行くぐらい。それか、定期検診で病院に行ったつ…
妊娠17週目に入りました。妊娠がわかってから、もう5ヶ月目、時間が経つのがすっごく早く感じます。 妊娠する前はあんなに妊活頑張ってたのが、まだつい先日のような感じですが（笑） 妊活中はちゃんと子供ができるのか、すごく不安な時もありました。 妊活…
妊娠１６週になり、あの悪夢のような「つわり」がようやく完全に終わりました！！う、嬉しすぎる〜 つわり中は24時間ずっと船酔いしてるような吐き気と頭痛と、食べても気持ち悪い、食べなくても気持ち悪い、食べても味が全部苦いっていう最悪の状態でしたが…
もうすっかり冬みたいな寒さになりましたね。 急に寒くなったので体調を崩さないように、そしてお腹を冷やさないように腹巻きを始めました。 15週になって安定期を迎えられたので、ひとまずホッとしています。でも、これで油断して体調を崩したら大変ですか…
妊娠14週になり、完全に安定期と言われるまで後少しになりました！お腹も先週より大きくなってきて、毎日「頑張って生きてね！」と思いながら過ごしています。 つわりもかなりマシになって、やっとあの悪夢のような吐き気と頭痛から解放されました！ 本当に…
妊娠13週目になり、なんとか12週までの妊娠超初期に起こると言われている流産の可能性はかなり低くなりました。 ようやく、少し安心できる感じがします。 とはいえ、まだ頭痛と口の苦み、肌荒れ等つわりは続いていますが、 それでも少しづつマシになってきま…
先日、病院に定期検診に行ってきました。 「１２週目、順調に成長していますね！心音も体の大きさも正常ですよ〜！」 と先生に言ってもらえました 検診に来てエコーでこうやってみると、ちゃんと生きてる〜！って安心できます。 そして今回、病院の先生に「…
こんにちは、今週は妊娠11週目に突入しました。安定期と言われる12週まであと1週間！ お腹のふくらみが日々わかる これまで着ていたズボンとかスカートがちょっとキツく感じたり（もしかして、ちょっと太った・・・？とか思っちゃう程度） これからまだまだ…
ついに１０週目、そして2週間ぶりの検診に行ってきました。心配していた９週の壁は乗り越えてくれて、ひとまず一安心 とは言え、まだまだ油断ならない妊娠初期であることには変わりありません。 今回は妊娠１０週目の様子の経過です。 まだ続くつわり どっか…
ついに妊娠9週目になりました。 胎動はまだ分からないけれど、だんだん下腹が出てきて、胸が張って下着がキツくなってきました。こうやって少しずつ体が妊娠に向けて変わってくるんだな〜と実感しています。まだ、つわりは相変わらず治っていませんが。 そん…
