Entries from 2024-04-11 to 1 day
30代前半になると日々のストレスや身体の変化などから、不眠症に悩むことがあります。最近、私も「原因はわからないけど、なぜか不眠症に・・・解決策は?」という状況に直面し、悩みを抱えることがありました。 不眠症はさまざまな要因によって引き起こされ…
30代前半になると日々のストレスや身体の変化などから、不眠症に悩むことがあります。最近、私も「原因はわからないけど、なぜか不眠症に・・・解決策は?」という状況に直面し、悩みを抱えることがありました。 不眠症はさまざまな要因によって引き起こされ…