最近、妊娠したばかりです。嬉しいけど、安定期まで怖いなーとも思います。元々海外旅行が好きなので、妊娠がわかってからでも旦那と一緒に海外旅行に行きたいと思っています。でも、安定期までに海外旅行をしてもいいのか、不安になっています。そこで、この記事では、妊娠中の海外旅行について調べてみました。ちょっとでも海外旅行したい人は必見です。
妊娠中の海外旅行のメリットとデメリット
妊娠中の海外旅行には、メリットとデメリットがあります。メリットとしてはこんな感じです。
- 旅行はストレス解消になり、心身ともにリフレッシュできる。
- 旅行は夫婦の絆を深める機会になり、子どもへの愛情も高まる。
- 旅行は異文化に触れることで、視野が広がり、子どもにも良い影響を与える。
やっぱり元バッパーとしては、海外旅行に行きたい！
でも、デメリットはこんな感じです。
- 旅行は体力や気力を消耗することもあり、体調を崩しやすくなる。
- 旅行は感染症や食中毒などのリスクが高まることもあり、注意が必要。
- 旅行は緊急時に対応できる医療機関や保険があるかどうか確認する必要がある。
流石に安定期を過ぎてからの旅行になるかなー？たまに海外ユーチューバーで妊娠しながら旅行している方いますけどね。
安定期までに海外旅行をする場合の注意点
安定期までに海外旅行をする場合は、こんな感じです。
妊娠中は飛行機や船などの移動手段によって血栓症や浮腫などのトラブルが起こりやすくなるため、長時間座りっぱなしにならないように休憩を取ったり、水分補給やストレッチをしたりすることが大切です。
妊娠中は免疫力が低下するため、感染症や食中毒にかかりやすくなります。そのため、目的地の衛生状況や予防接種の必要性を事前に調べたり、清潔な水や食べ物を選んだりすることが大切です。結構注意してないとやばいっぽいね。
妊娠中は高度や気圧の変化に敏感になるので、高地やダイビングなどのアクティビティは避けた方が良いです。また、気温や湿度の変化にも注意し、適切な服装や保湿を心がけましょう。やっぱり家にいろってことなのかなぁ？
妊娠中は医師から許可を得てから海外旅行した方がいいですよね。出発前に健康診断を受けたり、持病やアレルギーなどの情報を書いたカードを持参したりすることが大切です。さらに、目的地の医療機関や保険の情報も事前に確認しておきましょう。
まとめ
妊娠中の海外旅行は、メリットとデメリットがあります。安定期までに海外旅行をする場合は、体調や目的地の状況によっては可能ですが、注意点も多くあります。そのため、旅行をするかどうかは自分の判断だけでは危険だわ。私は、旦那と一緒に楽しい思い出を作りたいと思っていますが、安全と健康を第一に考えて、慎重に計画していきたいと思います。
